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- 朝食検証51 ❌朝限定さば文化干し定食2024年09月24日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記・・・パク質取得の納豆生玉子でTKGにして朝ごはんを頂きます🙏安定の美味しさこ・・・た。そんな健康的な朝ごはん後の血糖値はガーン😨230mg/dL今・・・
- 血管をむしばむ「超加工食品依存症」に要注意!医師が食べてほしくないもの3選2024年09月24日ゆきちゃんのブログ・・・に糖質が多く溶け込んでいる状態、つまり血糖値が高い状態を高血糖と言います。・・・がけることです。ですから、お昼ごはんなどには菓子パンではなく、ほか・・・
- 日常に取り入れたい イライラや不安をなくす身近な調味料2024年09月24日ズボラシンママのハッピーレシピママの朝って大変ですよね!💦朝ごはんの準備に、自分の出勤の準備ママはめちゃくちゃ焦って・・・それは「お酢」なんですあなたのイライラを加速させる原因それ・・・
- ♬9月25日朝♬2024年09月24日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエットと・・・さい本日の体重 43.6kg朝ごはん低糖質パンコーヒー(砂糖5g、・・・
- 2024/09/24 食べたもの2024年09月24日私の幸せのために・・・ったし、なんなら上半身たくましいよ。朝ごはん83、しらす18、玉子1個Ne・・・頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の・・・
- 2024/9/24 今日の血糖値と晩ごはん ヽ(*^ω^*)ノ2024年09月24日たかニャン日記 ~心の掃き溜め~・・・ このセンスは日本人では無いな、って思ったけど、中々面白いね。(^ω^)/そんなこんなで家に到着。とりあえず今日の血糖値と食事。朝 8時15分血糖・・・
- イタリアでは外食より今のところおうちごはん2024年09月24日白犬とイタリア暮らし・・・り合いを駅で見送って帰宅したがとても晩ごはんを食べられないほどお腹はずっし・・・しかし時は流れ胃腸の働きは低下血糖値やコレステロール値は上昇仕事も・・・
- イライラ予防は食事から改善!2024年09月24日毎日の疲労感ハンパない! きょうだい子育てワーママへ・・・イラ・うつうつは栄養不足が原因?! 血糖値が乱高下しない食事のとり方を ・・・返ってみてください! 自分のごはんは適当に済ませる。 そんなマ・・・
- 本日のわたしごはん2024年09月24日今日も今日とて、のんのん日和・・・ほど夜だけ涼しくなりました。 わたしごはんさっぱりしたものが欲しくて水煮・・・念でも、毎日食べるので価格優先血糖値の上昇の仕方がが緩やかになるよ・・・
- 【私の体験談(前編)】 血糖値コントロールに挑戦中!2024年09月24日優希☆masaki☆真幸(まさき)のいい情報見つけたブログ 興味の赴くままに拾って集めて発信します・・・記事にも書いてます。『【昔話⑤~栄養】血糖値スパイクは百害あって一利なし』・・・筋トレを続けたおかげで、今ではごはんの量を増やしても気持ち悪くなる・・・